早めの夕ご飯

今日の夜ごはんはモスバーガー。 今CMで流れているモスライスバーガー海老天めんたい味。 CMで見て気になるなーって思っていたら、 今日の夕方偶然、モスバーガーの前を通りかかりました。 これはもう「食べなさいよ」っていう神様からのお告げ。 という事でテイクアウトで買って帰りました。 モスライスバーガ... 続きをみる

スピナールのコスパ

スピナールを使い始めてから3週間、もうちょっとで1か月です。 効果的には結構満足しています。 基礎化粧品難民だったけれどやっとたどり着いた聖地のような感覚✨ 次に気になるのがコスパ！ なのでここで残量チェック👆 日々の使用量は ・朝晩の洗顔後に使用 　美容液：１回　３滴 　ナイトジェルパック：小... 続きをみる

生野菜生活　継続

生野菜を積極的に食べ始めて約2週間。 なーんとなくですが、疲れ度合いがマシになった気がします。 思い込みかもしれないけど。 そもそも疲れたと思っていたのも思い込みだったのかもしれないけど・・・ 元気にはなっているけど1個気になることが。 お通じの調子があまりよろしくない。 なんでだろう。 原因は食... 続きをみる

スピナール3週間目

↓3週間目　写真が上手く撮れない(-_-;) ↓2週間目 自分では結構顔を洗うたびに、朝起きて鏡を見るたびに 嬉しくなるぐらい変わっていっている実感を感じます。 でも周りに全然言われないからまだまだ大きな変化はないんだろうな。

ケーキ屋さんのケーキ

そろそろケーキ屋さんのケーキが食べたい！ うちの近所の路面店はまだ開いていない( ；∀；) デパートは開いたけど営業時間は私も働いているから行けない。 閉まっているも同然・・・( ；∀；) コンビニのケーキも美味しいけど、 洗練されたパティシエが作るケーキが食べたいのです。 食べられないとなると余... 続きをみる

おニュー

スマホケースを新調しました。 手帳タイプのスマホケースがお気に入りです。 表面ではわかりませんが、裏面に折り目のようなものが入っていて スタンドになるのです。 動画とか見るとき便利です。 メルカリで1,200円。 色がお気に入り。シャンパンピンク。 難点はマグネットが入っている事かな。 フタがピッ... 続きをみる

生野菜生活

酵素の話を聞いてから積極的に生野菜やお刺身を食べるようにしています。 これが結構大変。 今までは野菜を買ってきたらほぼ冷凍保存していたのですが、 生で食べるとなるとこれができない！ なぜってマズくなるから。 一度冷凍した野菜を解凍してそのまま食べると触感が激悪です。 なので生のまま保存しているけど... 続きをみる

スピナール2週間目

↓どうでしょう 自撮りなので写真の精度がイマイチですが、 肌のボコボコがだいぶ改善されているような気がします。 手触りもだいぶ違って、前はもっと硬い感じだったけれど 最近はふわふわというか、柔らかい肌になっている気がします。 あくまでも実感なのでプラセボ効果が入っているかもしれませんが。 ↓使用前... 続きをみる

鶏飯

今日のブランチは鶏飯です。 無印良品で売っていたので思わず購入してしまいました。 昔食べた思い出の味とは違ったけれど、その分アレンジできそう。 思い出の味といっても大阪で食べたから、正解の鶏飯なのかどうかはわからない。 本場で食べてみたいな。

サラダ

夜ごはんにボールいっぱいの生野菜、セロリ、キュウリ、レタス、トマト 刺身用ホタテ貝柱、ちりめんじゃこでサラダを作って食べたら 体がめっちゃ冷えました。 寒い・・・

コーヒー

昔はコーヒーが飲めなくて、紅茶ばっかり飲んでいました。 コーヒー系を飲むならミルクたっぷり入れたカフェオレ。 何が美味しいんだろうと思っていたのに、 いつの間にかコーヒーばっかり飲んでいる。 あと緑茶と中国茶。 久しぶりに紅茶を飲むと胸やけみたいな、気持ち悪くなる時があります。 なんでだろう。。。... 続きをみる

サラダ屋さん

生野菜生活を始めるために、とりあえず手っ取り早く買ってみようかなと思って 近くのサラダ屋さんに行ってみたら・・・ 緊急事態宣言を受けて営業時間短縮と土日の営業はお休み　となっていました。 残念・・・ 生で食べられる野菜って何がある？ レタス、キャベツ、セロリ、きゅうり、アボカド、 トマト、ニンジン... 続きをみる

スピナール使用一週間

スピナールの美容液と保湿ジェルを使い続けて1週間。 恐らく自分以外の人は気づかないけれど、自分だけは気づく変化。 まず手触りは使用の翌日から変わりましたが（自分が感じるだけなので 思い込みの可能性もあり）、見た目は・・・ 写真で比べてみると、私的にはちょっと変わった気がする。 （ちなみに朝晩の洗顔... 続きをみる

酵素の話

何年か前にみんながこぞってスムージーを飲んでいたことがありましたね。 その後コールドプレスジュースが出てきたり。 今はあまり言われなくなったのはブームが去ったから？あたりまえになったから？ その当時は特に興味なかったのですが、最近たまたま酵素について聞いて、 興味が沸いてきたので今後の生活に取り入... 続きをみる

スピナール使用　2日目

嘘みたいなホントの話。 見た目はそんなに変わりませんが、手触りが変わりました！ 朝の洗顔の時に気づきました。 なんか肌がふわっとしている。 柔らかくなった感じ。 このまま使い続けた1週間後が楽しみ💖

朝食

コメが良いといいながら早速今朝はトースト。 無性にクリームが食べたくなったので↓こんなものを買ってしまいました。 「パンにぬるホイップクリーム」 なぜか常温で置いてあったので何か科学のかたまりなのでしょうね。 でも甘くておいしかったです。

スピナールシリーズ

新しい基礎化粧品を購入しました。 インスタとかネットでもジワジワと話題になっている化粧品で、 京都大学の研究所(？)で発見された「MCA」という成分を配合した化粧品で、 若い人というよりは年齢を感じ始めた大人用の化粧品らしいです。 私はインスタとか全然やっていなくて、主にプロサーファーの動画や写真... 続きをみる

最近発見したこと

お米を食べると調子が良い。 なんか聞くところによると、小麦粉にはグルテンがっ入っているから 消化に悪いんだそうです。 ちょっと前にもはやりましたよね、グルテンフリーだとか言って 小麦粉系の食品を食べないやつ。 私もちょっとやってはみましたが結局パンとかパスタとかたこ焼きとか クッキー、ケーキを食べ... 続きをみる

これもコロナの影響？

パイナップルが食べたいなと思って買いに行ったんですが、 売っていなかったのでいちごを買ってきました。 もういちごも終わりかな？ものすごい小粒です。 でも甘くておいしい(＾＾) いつ行っても大体パイナップルが置いてあった気がしたんですが、 全然置いていなくて、季節的なものなのか、 それともやっぱりこ... 続きをみる

お花のある生活

普段お花は買いません。 お花を飾ろうという発想が無かった・・・悲しい 平日は家にいても座ってのんびりするのって2時間ぐらいでしょうか。 だいたい20～21時ぐらいに帰ってきて、ご飯作って、食べて、 ちょっとテレビ見て、お風呂入って、寝て、朝起きて、朝ご飯食べて、 化粧して、出勤。これをループしてい... 続きをみる

マスクが届いた

ネットで注文していたマスクが無事届きました。 最近はマスク詐欺が多くて、「マスクの絵」が届いたり、 マスクだけど粗悪品が届いたりというニュースを聞いて 非常にビビっておりました。 購入前には口コミを確認しましたが、当時はまだ「届いた」っていう情報がなく、 「注文したけど届くか不安」とか「電話がつな... 続きをみる

春終わってた

昨日は暑かった！ 全国的に暑かったんでしょうか。 大阪は半そででもいいぐらいの暑さでした。 GW始まって家に引きこもっている間に春が終わった感じ・・・ なんか春を感じられることを・・・と思ったのでタケノコを買ってみました。 もうたぶん終わりの方だと思うけど、せっかくだから。 タケノコっていつも思う... 続きをみる

朝起きの練習

いつの間にかGWが後半になっている！！ 起きる練習を始めようかと思って平日モード目覚ましONにして寝たのに iPhoneさん、GWはちゃんと休日という認識でいてくれた(；；) ちゃんと日本カレンダー認識してくれてたんですね。 結局起きたら10時前だった。 寝すぎたのかまた眠くなってきた。 とりあえ... 続きをみる

セブンブランド

これおいしかったです。 鶏がらスープの味とごま油の香りがたまりませんでした。 しかも容量多めです。

コンビニ

うちの近所のコンビニって、夜行くとだいたい店員さんは外国の方なんです。 残業で買えりが遅ければ遅いほどコンビニによって帰ってしまうんですが、 疲れて何かを求めて寄って帰ったたときに、あのハキハキしていて 一生懸命働いている感じに物凄く癒されるというか、 疲れが半分ぐらいリセットされるんです。 でも... 続きをみる

FX

3月初めに資金をガッツリ奪われてから死にかけていたのですが、 ぼちぼちチマチマは続けております。 今思い返せばやり方がめっちゃ間違っていたわけではなく、 プランがどっちつかずだったのかな。 ほっといて大きく稼ぐ場合のやり方と、ちょこちょこちっちゃく稼ぐやり方 どちらの人の話を聞いて、ごっちゃにした... 続きをみる

昼夜逆転生活

GW中盤でやってしまっております。 早朝寝て、昼前に起きる。 これをどこかで元に戻さないとヤバいですね。 なんかでもここ数ヶ月、夜になると眠れなくなる。 いや、寝ているといえば一旦寝ている。 夕食後に物凄い睡魔に襲われ、そのまま2時間ほど座椅子でうたた寝。 そこからグズグズが始まる。 今日は夜が明... 続きをみる

お昼ごはん

今日のメニューはこちら。ステーキランチ！ レギュラーサイズでもボリュームたっぷり！ 食べきれるかな・・・と思いましたがそんな心配は無用。 野菜の一片も残すことなくペロリといただきました(＾＾) これで1,800円。私にしてはちょっと思い切った金額のランチですが、 予想以上にお肉も柔らかくておいしか... 続きをみる